בעשרת ימי המלחמה והטראומה הראשונים שהמדינה חוותה, אנשים בעיקר הרגישו את הצורך לשתף ולהיות חלק ממערך ההסברה הישראלי כדי שכל העולם יראה מה קרה פה.
זה מבורך ומעולה.
במקביל לשיתופים הללו (בדיוק כמו שאני עושה), יש אנשים שם בטראומה שצריכים אתכם ולכן אני ממליץ גם לשלב תוכן (פוסטים / וידאו / תמונות או כתבות באתר) עם הרבה ערך ללקוחות או לעוקבים שלכם הקשור לאג'נדה אותה אתם מקדמים ומאמינים סביב העולם הגופני, המנטאלי והתזונתי.
הנה 10 רעיונות לתוכן וידאו לסרטונים קצרים אפילו באורך של 30 שניות שעוסקים שמחברים את המלחמה בישראל ומציעים טיפים לניהול מתח ודיכאון באמצעות כושר ובריאות.
1. כותרת הסרטון: "אימון מהיר להקלה על מתחים"
צלמו שגרת אימון פשוט וקצר עם סדרה של תרגילים (5-6 תרגילים) שיכולים לעזור להפחית את רמות הלחץ ממש תוך 10-15 דקות.
2. כותרת הסרטון: "טכניקות נשימה מודעת"
צלמו לקהל שלכם כיצד לתרגל תרגילי נשימה שיכולים להרגיע את הגוף והנפש תוך מספר דקות.
3. כותרת הסרטון: "כוחן של טיולים יומיומיים"
צלמו סרטון שמעודד אנשים לצאת מהבית לטיולים קצרים יומיים סביב הבית או השכונה, תנו את היתרונות בהתנתקות מהחדשות וביציאה מעט לנשום אוויר לטובת בריאות הנפש וניהול מתחים.
4. כותרת הסרטון: "אכילה בריאה בתקופות לחוצות"
שתפו טיפים לשמירה על תזונה מאוזנת גם במצבים רגשיים. שתפו איך כדאי וניתן להתנהל.
5. כותרת הסרטון: "רעיונות לאימון ביתי עם הילדים"
הרבה אנשים בבתים. חלק יותר, חלק פחות, חלק בלי ילדים וחלק גדול עם. הציעו רעיונות יצירתיים לאימונים ביתיים יעילים ללא ציוד ויחד עם הילדים.
6. כותרת הסרטון: "חיבור גוף-נפש"
דברו והסבירו ללקוחות שלכם שטרם חזרו להתאמן כיצד כושר גופני ותנועה יכולים להשפיע באופן חיובי על המצב הנפשי והחוסן הלאומי של כולנו.
7. כותרת הסרטון: "חשיבות השינה + טיפים לשינה טובה יותר"
תייצרו סרטון וידאו שמסביר את החשיבות של השינה לבריאות הנפשית והגברת הפרודוקטיביות שלנו. אנשים בימים אלה לא ישנים טוב או לא מצליחים להירדם היטב בגלל אותה השבת הנוראה של ה-7.10.23. תנו להם טיפים טבעיים שיעזרו להם בהירדמות טובה יותר.
8. כותרת הסרטון: "בניית חוסן נפשי באמצעות ספורט"
שתפו את הלקוחות שלכם כיצד פעילות גופנית יכולה לעזור להם לבנות חוסן נפשי. חוסן נפשי עבורם ועבור בני משפחתם.
9. כותרת הסרטון: "שגרת בוקר חיובית לבריאות הנפשית"
שתפו את הלקוחות שלכם / העוקבים שלכם כיצד התחלה בשגרת בוקר חיובית ובריאה (אימון / אכילה בריאה / הודיה) על אף כל מה שקורה סביב יכולה לתרום לבריאות הנפשית ולחוסן המנטאלי.
10. כותרת הסרטון: "תמיכה בקהילה"
עודדו את הלקוחות או העוקבים שלכם להתחבר לאחרים, לעזור לאחרים, להתנדב ולתמוך באחר בזמנים מאתגרים. נסו להיות גורם מקשר, סוג של צינור עשייה למען הטוב (בתוך הסטודיו / המועדון / אצלכם בבית) שאוסף תרומות למפונים וחיילים, כך בכל פעם שיתאמנו אתכם, יצטרכו להביא משהו קטן לתרומה ובכך יוכלו להרגיש עשייה ותרומה בזמן המלחמה.
לסיכום:
ממליץ לקחת כל אחד מרעיונות הווידאו כאן ולייצר פורמט של 30 עד מקסימום 60 שניות, תוך התמקדות במסר המפתח ובטיפים קצרים, יעילים ומהירים.
יש לכם שאלה? צריכים עזרה בימים אלה של המלחמה? תרגישו חופשי
להצטרפות לחמ"ל העסקים ולקבוצה בווטסאפ לבעלי עסקים בתחום הכושר
לקבלת פרטים על שיווק דיגיטלי לעסקים בתחומי הכושר והספורט
Comments