אורה משנה את הדרך שבה אנחנו מודדים כושר, והפעם בלי לעשות בדיקה

‏חברת OURA, שהטבעת שלה הפכה בשנים האחרונות לאחד המוצרים המזוהים ביותר עם מעקב אחר שינה והתאוששות, מרחיבה את היכולות שלה לתחום הכושר הגופני. החידוש הפעם הוא לא רק בנתונים שהיא מציגה, אלא בעיקר בדרך שבה היא אוספת אותם, כמעט בלי שנצטרך לעשות משהו מיוחד.

‏באוקטובר 2026 הכריזה אורה על שתי יכולות חדשות, ובאותו חודש גם פרסמה באתר שלה כי חצתה את רף 6 מיליון המנויים המשלמים. נתון שממחיש עד כמה טבעת חכמה, שפעם הייתה מוצר נישתי לחובבי טכנולוגיה, הפכה לכלי מעקב בריאותי שנמצא בשימוש רחב.

‏החידוש הראשון נקרא Cardio Effort, מדד שבועי שמעריך את העומס שהופעל על מערכת הלב וכלי הדם במהלך פעילות גופנית.

‏המדד מבוסס על עקרונות שיטת TRIMP הוותיקה, המשמשת להערכת עומס אימון באמצעות שילוב בין עצימות הפעילות למשך הזמן שלה. במילים פשוטות, אורה מנסה להבין כמה קשה הלב שלנו עבד, ולמשך כמה זמן.

‏הציון מצטבר לאורך השבוע וממוקם באחד מחמישה טווחים, החל מעומס קל ועד עומס גבוה במיוחד. אבל כאן יש פרט חשוב. הטווחים נקבעים ביחס לדופק המנוחה ולקו הבסיס האישי של המשתמש, ולא בהשוואה לאנשים אחרים.

‏כלומר, שני אנשים יכולים לבצע בדיוק את אותו אימון ולקבל הערכת עומס שונה, בהתאם למצבם הגופני.

‏החידוש השני מעניין אפילו יותר. אורה מציגה הערכה אוטומטית של VO2 Max, אחד המדדים המקובלים להערכת הכושר האירובי, שמבטא את יכולת הגוף לצרוך חמצן בזמן מאמץ מרבי.

‏עד היום, משתמשי אורה שרצו לקבל הערכה של המדד נדרשו לבצע בדיקת הליכה ייעודית של שש דקות. כעת החברה מאפשרת לקבל הערכה בלי לעצור במיוחד לצורך מבחן.

‏המערכת מנתחת פעילויות הליכה, ריצה וטיולים בחוץ שנרשמו עם GPS פעיל. לאחר לפחות 30 ימי נתונים מהטבעת וחמש פעילויות מתאימות, ניתן לקבל הערכה ראשונה, שמתעדכנת ככל שנאספות פעילויות נוספות.

‏חשוב לציין שלטבעת עצמה אין GPS מובנה, ונתוני המיקום מגיעים מהטלפון. בשלב הראשון היכולת זמינה במסגרת Oura Labs, אזור ההתנסות באפליקציה, למשתמשי טבעות מדור 3 ומעלה.

‏ויש כאן שינוי משמעותי יותר מעוד שני מדדים באפליקציה.

‏אורה, שבנתה את המוניטין שלה סביב שינה, מוכנות והתאוששות, מתחילה לחבר בצורה עמוקה יותר בין מה שקורה לגוף בזמן מנוחה לבין מה שקורה לו בזמן פעילות.

‏אבל החידוש המשמעותי הוא דווקא בהפחתת החיכוך. במקום לבקש מאיתנו לבצע עוד בדיקה, להקדיש לה זמן ולזכור לחזור עליה, הטכנולוגיה לומדת מתוך הפעולות שאנחנו כבר מבצעים.

‏בהרצאות על חדשנות בוולנס אני חוזר לעיקרון הזה. ככל שהטכנולוגיה דורשת מאיתנו פחות פעולות כדי לספק מידע בעל ערך, כך גדל הסיכוי שנשתמש בו לאורך זמן.

‏מדידה שדורשת מאמץ מיוחד נעשית אולי פעם בכמה חודשים. מדידה שמתרחשת ברקע יכולה להפוך לחלק קבוע מהשגרה שלנו.

‏וזה כנראה אחד הכיוונים החשובים בהתפתחות הטכנולוגיות הלבישות. המעבר מבדיקות יזומות למעקב רציף, שמאפשר לנו להבין טוב יותר את הגוף בלי להפוך כל מדידה למשימה נוספת ביומן.

‏הבדיקה שאף אחד לא צריך לעשות היא הבדיקה שכולם מקבלים.

‏יש לכם שאלה? צריכים עזרה עם העסק שלכם?

‏לקבלת פרטים על שיווק דיגיטלי לעסקים בתחומי הכושר והספורט

‏להצטרפות לקבוצה הסגורה שלי בווטסאפ למאמנים ובעלי עסקים בתחום הכושר